V našej Materskej škole sme zriadili zdravotno-relaxačnú miestnosť s infrasaunou a soľnou stenou, pretože čoraz častejšie prichádzajú do materskej školy deti, ktoré majú rôzne zdravotné problémy.

V týchto priestoroch môžu taktiež nájsť potrebný pokoj na sústredenie a uvedomenie si vlastného JA deti z rozličnými špeciálnymi potrebami a preto nám zriadenie takejto miestnosti dáva zmysel.

Infrasauna so soľnou stenou je vhodná pre deti vďaka odlišnému systému saunovania a efektívnym preventívnym účinkom už pri nižších teplotách.

V porovnaní s tradičnou saunou zabezpečí vylúčenie potu, a to pri teplote 30 – 37 stupňov celziových, čím menej zaťažuje srdce a vdychovaný vzduch je príjemnejší.

Účinky infra sauny:

 – znižuje bolesť,

– posilňuje imunitný systém,

– zlepšuje a posilňuje krvný obeh,

– očistí organizmus od škodlivých látok,

– odstráni bolesť kĺbov,

– uvoľňuje stres a ukľudňuje,

– má  rehabilitačné a terapeutické účinky,

– dodáva telu energiu a vitalitu,

– využíva sa ako prostriedok na otužovanie

Infrakabinu budú používať deti v prítomnosti dospelého, len úmerne znížime intenzitu žiarenia a čas pobytu.

Nesmie sa zabudnúť na dostatočné doplnenie tekutín pred a po pobyte detí v infrasaune.

Infra saunu nesmú navštevovať deti, ktoré trpia zjavnými príznakmi akútneho ochorenia dýchacích ciest a zažívacieho ústrojenstva (horúčkou, kašľom, nachladnutím, bolesťami hlavy, malátnosti, celkovou slabosťou, hnačkou  a vracaním, trpia kožnými chorobami  (kožné vyrážky, otvorené hnisavé rany, ekzémy, lupienky, herpesy), sú po úderoch hlavy.

V prípade, že v daný deň dieťa nemôže ísť do sauny, je potrebné na to upozorniť pani učiteľky na triede!

Nakoľko sa počas týždňa majú vystriedať všetky deti, rozvrhli sme harmonogram saunovania pre jednotlivé triedy. Jedna trieda, v ktorej je najvyšší možný počet 20-24 detí sa v priebehu jedného dňa rozdelí na polovicu aby sa vystriedali všetky deti, takže pri deťoch sú v tom čase dve p. učiteľky s dvoma skupinami detí. Vystriedajú sa v daný deň obidve skupiny detí  v infrasaune. Tie deti, ktoré nemôžu ísť do sauny, sú s druhou p. učiteľkou v triede a plnia výchovno – vzdelávaciu činnosť.

• • • Saunovať deti je možné len s informovaným súhlasom zákonného zástupcu dieťaťa a so súhlasom detského lekára (formulár na stiahnutie v záložke Dokumenty na stiahnutie)

    • Deti sa môžu saunovať len pod dohľadom dospelej osoby, ktorá musí byť zdravotne a odborne spôsobilá.

    • Saunu vyhrievame od 30°C do 37°C. Doba pobytu v infrasaune je individuálna podľa reakcie dieťaťa, no nikdy nepresiahne dĺžku od 10 – 15 minút

    • Dieťa vypije pred vstupom väčšie množstvo vody, ktorú mu v na to určenej fľaši zabezpečí rodič.

    • Teplota sauny, dĺžka pobytu v saune sa riadi zásadami postupnosti, primeranosti a individuálneho prístupu.

    • Plachtu do potiarne zabezpečuje zákonný zástupca.

    • Počas saunovania sa nesmie piť a jesť!

    • Deti pokojne dýchajú, vyvarujú sa prudkým pohybom, hlasnej reči a hluku.

    • Po kúre dieťa prejde do zdravotno-relaxačného priestoru, kde ho zamestnankyňa uloží na lehátko oddýchnuť kde dostanú suchý zábal.

Tešíme sa, že už koncom januára začne prevádzka v infra saune, deti budú mať nový zážitok a zároveň si posilnia svoje zdravie !